apakah rokok elektrik itu berbahaya?

apakah rokok elektrik itu berbahaya?

Merokok merupakan kebiasaan yang kurang sehat bagi tubuh. rokok mengandung senyawa nikotin dan senyawa2 lainnya yang membahayakan tubuh. Muncul lah inovasi rokok elektrik , pada awalnya rokok elektrik adalah sebagai langkah awal agar bisa berhenti merokok tembakau. 60% orang yang ingin berhenti merokok akan beralih menggunakan rokok elektrik.

Lantas apakah rokok elektrik itu berbahaya?

WHO (World Healt Organization) telah mengajurkan kepada produsen rokok elektrik agar tidak meng-klaim bahwa rokok elektrik bisa membuat orang berhenti merokok. kandungan zat yang berada dalam sudah dibuktikan oleh WHO. menurut WHO, uap rokok elektrik mengandung senyawa berbahaya yang dapat menyebabkan polusi udara. senyawa tersebut tediri atas nikotin cair , pelarut propilen glikol, dieter glikol, dan gliserin. Jika senyawa itu dipanaskan maka yang terjadi adalah akan menjadi nitrosamine ( senyawa karsogenik (penyebab kanker) yang terdapat pada makanan yang diawetkan oleh nitrit. Nitrit sering digunakan untuk mengawetkan daging, ikan dan keju agar bakteri pembusuk tidak dapat berkembangbiak)

Akibat dari menggunakan rokok elektrik

1. Inflamsi dalam tubuh

2. infeksi paru-paru

3. Resiko asma

4. Stroke

5. Serangan jantung

Merokok dapat menghilangkan stres dalam sesaat tapi akibat dari merokok dapat berlanjut sampai hari tua. STOP MEROKOK! walaupun rokok elektrik pun dapat merusak tubuh kita. 

#STOPMEROKOK 

Semua kembali kepada kita , ingin berhenti merokok untuk masa depan atau merusak tubuh anda perlahan-lahan dengan merokok

4 Manfaat Renang Untuk Orang Yang Mengalami Depresi!

4 Manfaat Renang Untuk Orang Yang Mengalami Depresi!

4 Manfaat Renang Untuk Orang Yang Mengalami Depresi!

1. Meningkatkan kemampuan kognitif

Dengan melakukan gerakan berenang , sebagai contoh gaya katak. Semua gerakan berulang kan? nah dengan melakukan itu akan meningkatkan kemampuan kerja otak dalam mengingat / melatih kemampuan memori dan 1 lagi akan membuat kita lebih fokus. Jika kita fokus dalam berenang yang terjadi malah renang ditempat , dan gak bergerak. Mengapung iya, sampai Kagak!

2. Merangsang zat kimia pada otak untuk meningkatkan mood

Kalian pernah tidak berenang , setelah berenang rasanya seneng? nah kalau kalian setelah berenang merasakan senang maka hormon endorfin ditubuh anda terlepas. hormon endorfin berguna untuk mengola stres, kecemasan dan mood. Aktivitas beranang dapat melepaskan ketengangan,  dan dapat melawan depresi mu loh. jadi kalau kamu lagi depresi , stress , cemas maka RENANGLAH!!!!

3. Memperbaiki sel otak dan meningkatkan memori

Kembali lagi ke meningkatkan memori , berenang dapat memperbaiki otak akibat stres dengan mengganti neuron yang hilang. Nah penelitiannya , jika orang merasa stres maka mengalami penyusutan hipokampus (bagian otak yang terlibat dalam kemampuan belajar dan memori.

4. Meningkatkan kemampuan motorik dan visual

Gerakan dengan pola bersilangan pada saat berenang membantu perkembangan serabut saraf di corpus callosum, yang menghubungkan belahan otak kanan dan kiri serta memfasilitasi komunikasi antara keduanya.

Berenang dapat mengaktifkan kedua belahan otak dan keempat lobus otak secara bersamaan, yang membantu meningkatkan kognisi, dan lebih mudah dalam belajar.

Nah begitu gan 4 Manfaat Renang Untuk Orang Yang Mengalami Depresi! jadi selagi masih muda yuk olahraga gan!

MENSANA INCORPORE SANO : DIDALAM TUBUH YANG SEHAT TERDAPAT JIWA YANG SEHAT! 

Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju?

Pic : google.com (vietnam turun salju)

Indonesia memiliki dua musim yaitu musim kemarau dan musim hujan. Sering disebut negara tropis karena memiliki dua musim. lalu Bagaimana Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju Sebenarnya gak masuk akal sih , tapi bisa saja karena perubahan iklim dan pemanasan global hal itu bisa terjadi.

Dampak apa yang terjadi Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju sekarang saya akan mencoba untuk menganalisa ya hehe..

Pertama, Jika Indonesia Penuh dengan salju maka yang terjadi adalah gedung-gedung indonesia bakal tidak tahan lama. Kenapa? karena gedung-gedung di indonesia cocoknya untuk iklim tropis. jika salju turun maka pondasi akan roboh. bayangkan Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju maka banyak gedung roboh , rumah roboh.

Kedua, Sungai bakalan membeku, Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju sungai-sungai di indonesia bakalan membeku , dan kalian tau apa hal yang lebih parah? sampah-sampah ikut membeku. nah saya gak mbayangin gimana bau dari sampah-sampah tersebut. Sungai membeku = pasokan air berkurang, jika pasokan air berkurang ini sama saja seperti musim kemarau tapi versi dingin.

Ketiga, Turunnya penghasilan Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju contohnya kayak penjual es , kan kalau penjual es tersebut berjualan di musim kemarau maka laris banget kan? Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju maka yang terjadi penjual es itu gulung tikar alias bangkut ya kamu tau sendiri dingin-dingin kok jual es hehe. 

Keempat, Jika Indonesia Tiba-Tiba Turun Salju maka akan banyak delay pesawat karena badai salju yang menyerang. banyak penumpang yang terlantar, dan balik lagi turunnya penghasilan untuk maskapai penerbangan

Oke, segitu saja analisa saya. Jika ada analisa lain silahkan tulis di komen ya gan :)

Orang bilang tanah kita tanah surga, tongkah kayu dan batu jadi tanaman - Koes Plus

29 Oktober , Lahirnya Palang Merah Internasional

29 Oktober , Lahirnya Palang Merah Internasional

Pada tanggal 29 Oktober 1863 , atau sekitar 153 tahun yang lalu di peringati sebagai hari terbentuknya Palang Merah Internasional. Saat Itu 18 Negera bertemu di Jenewa dan setuju membentuk Internasional Red Cross.

Henry Dunant, seorang warga Swiss yang kebetulan melewati daerah itu untuk suatu urusan bisnis, merasa ngeri menyaksikan pemandangan tersebut (mayat-mayat tergeletak). Prajurit menderita tanpa pelayanan medis. Sekembalinya ke Swiss, Dunant pun menerbitkan sebuah buku berjudul A Memory of Solferino (Kenangan dari Solferino), yang berisi dua usulan:

Pertama, agar pada masa damai didirikan himpunan/kelompok bantuan kemanusiaan yang memiliki juru rawat yang siap untuk merawat korban luka pada waktu terjadi perang

Kedua, agar para relawan yang akan bertugas membantu dinas medis angkatan bersenjata, diberi pengakuan dan perlindungan melalui sebuah perjanjian internasional.

Pada 9 Februari tahun 1863, sebuah perkumpulan amal bernama Perhimpunan Jenewa untuk Kesejahteraan Masyarakat membentuk sebuah komisi beranggotakan lima orang atau "Committee of the Five" untuk mewujudkan gagasan Tersebut.

Beranggotakan Gustave Moynier, Guillaume-Henri Dufour, Louis Appia, Theodore Maunoir, dan Dunant, komisi tersebut kemudian mendirikan Komite Internasional Pertolongan Korban Luka, yang kemudian menjadi Komite Internasional Palang Merah atau ICRC.

Sejak saat itu, mereka terus mengembangkan gagasan Henry Dunant.

Atas undangan mereka, 18 negara dan empat lembaga filantropis menghadiri Konferensi Internasional di Jenewa pada tanggal 26-29 Oktober 1863. bertujuan untuk mengembangkan langkah-langkah yang memungkinkan untuk meningkatkan pelayanan medis di medan perang.

Konferensi ini dihadiri oleh 36 orang: 18 delegasi resmi dari pemerintah nasional, 6 delegasi dari organisasi non-pemerintah lainnya, 7 delegasi asing non-resmi, dan 5 anggota Komite Internasional.

Beberapa delegasi resmi di antaranya dari Baden, Bavaria, Prancis, Inggris, Hanover, Hesse, Italia, Belanda, Austria, Prusia, Rusia, Saxony, Swedia, dan Spanyol.

Di akhir pertemuan tersebut, pada 29 Oktober 1863, tercatat beberapa poin berikut:

• Memantau kepatuhan para pihak yang bertikai kepada Konvensi Jenewa;
• Mengorganisir perawatan terhadap korban luka di medan perang;
• Mengawasi perlakuan terhadap tawanan perang (Prisoners of War – POW) dan melakukan intervensi yang bersifat konfidensial dengan pihak berwenang yang melakukan penahanan;
• Membantu pencarian orang hilang dalam konflik bersenjata (layanan pencarian);
• Mengorganisir perlindungan dan perawatan penduduk sipil; 
• Bertindak sebagai perantara netral antara para pihak yang berperang;

Source

4 Manfaat Sirsak yang belum kamu ketahui!

pic : google.com

Salah satu bahan herbal atau bahan alami yang diyakini dan terbukti mampu menurunkan kolestrol di dalam tubuh adalah daun sirsak. Daun sirsak memiliki bentuk daun pohon buah – buahan pada umumnya, dan saat ini menjadi salah satu alternative pengobatan dari koleestrol tinggi.

Pemeran utama dari daun sirsak yang mampu mencegah dan menurunkan kadar kolestrol di dalam tubuh ialah kandungan antioksidannya yang tinggi. Daun sirsak diyakini dan telah terbukti secara ilmiah memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita, terutama yang berhubungan fengan kadar kolestrol jahat di dalam tubuh, dengan adanya antioksidan ini, maka kandungan kolestrol di dalam tubuh bisa lebih terkontrol dan dan tubuh tidak akan mengalami kelebihan kolestrol.

Pencegahan untuk kolestrol

Untuk mengolah daun sirsak menjadi salah satu ramuan herbal yang sangat bermanfaat dalam mengatasi tingginya kolestrol di dalam tubuh, anda cukup melakukan langkah – langkah yang simpel dan mudah berikut ini :

1. Ambil beberapa lembar daun sirsak sesuai kebutuhan atau secukupnya
2. Rebuslah daun sirsak dengan 1 gelas air
3. Rebus hingga mendidih dan airnya hanya tersisia setengahnya saja
4. Tuggu hingga rebusan menjadi hangat dan tidak panas, lalu minum hasil rebusan tersebut secara rutin paling tidak 2 kali dalam sehari

Selain dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, daun sirsak juga dapat bermanfaat untuk:

1. Menyembuhkan asam urat
2. Menjaga daya tahan tubuh
3. Menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit
4. Menangkal radikal bebas

manfaat.co.id